ヒルナンデスで紹介!ブロッコリーのから揚げ・バズレシピのリュウジおすすめレシピまとめ!

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2022年2月28日ヒルナンデスで放送された料理研究家リュウジさんがAIさんに教えたいレシピ『ブロッコリーのから揚げ』のレシピを紹介します!
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ヒルナンデスで紹介・AIさんに教えたいブロッコリーのから揚げのレシピ

リュウジさんがAIさんに伝えたいレシピ【ブロッコリーのから揚げ】のレシピと作り方をまとめています。

レシピ

【材料】

ブロッコリー1房(200g)

〈合わせたれ〉
醤油 大さじ2
おろしにんにく 1/2片
酒 小さじ2
みりん 小さじ2
うま味調味料 3振り

片栗粉 適量
揚げ油 適量
レモン お好み
塩 適量

【つくり方】

  1. ボウルにニンニク・しょうゆ・みりん・酒・味の素を入れて合わせたれを作る
  2. ブロッコリーを小房に分ける
  3. ①にブロッコリーを10分つける
  4. ⓷に片栗粉をしっかりつける
  5. 揚げ油で揚げる
  6. お好でレモンをかけていただく。

 

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リュウジさんのバズってるレシピ本はこちら!

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